Άρθρα

Το αβοκάντο έχει γίνει ένα από τα πρώτα σε πωλήσεις φρούτα, ακόμη και στη χώρα μας, πολύ μακριά από τον τόπο παραγωγής του. Παρακάτω θα μάθεις γιατί.   Πάει το παλιό ρητό «ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα». Στη

Μπορεί να μην τρέξεις ποτέ το Μαραθώνιο, αλλά σίγουρα έστω και λίγες φορές τρέξιμο την εβδομάδα θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής, το σώμα και τη διάθεσή σου. Μπορεί να έχεις ακούσει ξανά πως «η άσκηση είναι φάρμακο», όμως οι έρευνες

Πρόκειται για μία από τις πιο συχνές παθήσεις της εποχής μας και εμφανίζεται κυρίως σε άτομα παραγωγικής ηλικίας, δυσχεραίνοντας σημαντικά την καθημερινότητά τους. Τι είναι όμως το αυχενικό σύνδρομο;  Το αυχενικό σύνδρομο, όπως λέγεται η πάθηση αυτή σήμερα, αφορά κυρίως νέους

Το κίνημα που ξεκίνησε ως συμβουλή διατροφής και κατέκτησε τον κόσμο. Εσύ έφαγες τα «5 a Day” σου;   Το μότο «5 a Day” ξεκίνησε από τις ΗΠΑ στην προσπάθεια του FDA να κινητοποιήσει τον πληθυσμό να καταναλώνει περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

Οι τρεις top θεραπείες για τέλεια καλοκαιρινή επιδερμίδα και λαμπερό πρόσωπο.   Καθαρισμός με Διαμάντι Υγιές και λαμπερό δέρμα, πρώτα από όλα, σημαίνει καθαρό δέρμα. Έτσι, πριν προχωρήσουμε σε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία, πρέπει πρώτα να εξασφαλίσουμε πως η επιδερμίδα μας είναι απαλλαγμένη από ρύπους,

Η Θαυματουργή Σανίδα Η φανταστική άσκηση που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα με ελάχιστα λεπτά την ημέρα. Όμως πρέπει να ξέρεις πως να την κάνεις σωστά.   Η αλήθεια είναι πως όλοι θέλουμε ένα ωραίο σώμα, όμως δεν θέλουμε να κουραστούμε για να