ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ
Τι είναι η ξηροδερμία;
Η ξηροδερμία κάνει την εμφάνισή της όταν τα κύτταρα του δέρματος δεν ενυδατώνονται καλά. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα να γίνει τραχύ και να φαίνεται «ραγισμένο». Αν η ξηροδερμία κάνει έντονα την εμφάνισή της δεν μπορεί να θεραπευτεί με μία απλή αναπλαστική κρέμα, καθώς ο φραγμός της επιδερμίδας, είναι διαταραγμένος.
Ποιες οι αιτίες της ξηροδερμίας;
Το ξηρό δέρμα κάνει την εμφάνισή του ιδιαιτέρως τον χειμώνα, λόγω χαμηλών θερμοκρασιών. Όταν στην ατμόσφαιρα δεν υπάρχει καθόλου υγρασία ή τα χέρια έρχονται σε συχνή επαφή με καθαριστικά όπως χλωρίνη, μπορεί να εμφανίσουν ξηροδερμία. Παράγοντες όπως η κακή διατροφή, η μη επαρκής πρόσληψη νερού και παθήσεις όπως ο υποθυρεοειδισμός, είναι αιτίες ξηροδερμίας.
Ξηροδερμία: Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα που συχνότερα θα εμφανιστούν με την ξηροδερμία είναι η απολέπιση της επιφάνειας του δέρματος, ο κνησμός και η εμφάνιση ραγάδων. Δεν αποκλείεται τις ημέρες που η ξηροδερμία είναι σε έξαρση ευαίσθητες περιοχές όπως το πάνω μέρος των χεριών να ματώνουν.
Ποια η κατάλληλη αντιμετώπιση της ξηροδερμίας;
Για αρχή, θα πρέπει να φροντίζετε τις περιοχές με ξηροδερμία με απλούς τρόπους. Τα ντουζ με πολύ ζεστό νερό, κάνουν κακό στον φραγμό της επιδερμίδας. Όταν καθαρίζετε το σπίτι, καλό είναι να φοράτε γάντια για να μην έρχονται τα χέρια σας σε επαφή με καθαριστικά.
Εφόσον το πρόβλημα είναι απλό, η ξηροδερμία θα υποχωρήσει με ειδικές κρέμες που σέβονται το ph της επιδερμίδας. Μερικά φυσικά συστατικά που θα σας βοηθήσουν είναι η καλέντουλα, το αρπαγόφυτο, το λάδι νυχτολούλουδου.
Μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης και μην ξεχνάτε να πίνετε νερό. Πολύ προστατευτικές τροφές για την επιδερμίδα σας είναι όσες περιέχουν ω3 λιπαρά οξέα, ξηρούς καρπούς, λαχανικά.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε η ξηροδερμία οφείλεται σε κάποια πάθηση;
Ο υποθυρεοειδισμός και η έλλειψη σιδήρου είναι από τις παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ξηροδερμία. Αν ο ασθενής έχει και ατοπική δερματίτιδα τότε τα πράγματα χειροτερεύουν. Θα πρέπει να επισκεφθείτε σύντομα γιατρό αν η απολέπιση του δέρματος είναι μεγάλη και υπάρχει κνησμός χωρίς κάποια πληγή.